一時，出版界，文藝界許多人士都評論：“《愛你就是愛自己》這本書之所以能夠成功，就在于作者能夠一心不亂，十年磨一劍，只是盯住自我成長這個主題來深耕。”
也有人說，“寧教授她寫書，講課，做治療，結果把自己變成了自我成長問題的專家。”
借著新書出版，成為暢銷書作者后。
有無數的電視臺和電臺，自媒體平臺邀請寧有光去做節目，還有很多的機構想要和她一起召開工作坊，邀請她去做演講，寫作科普書籍，宣傳心理治療的基本理論和技能。
但她對絕大多數邀約都采取拒絕的態度。
因為她非常堅守自己作為一個心理學專業教授和臨床心理醫生的職業定位，寫書，演講都只是業余為之，并不是主業。
顧析和李清，還有江維等身邊朋友問她：“明明你都已經具備爆紅的潛質，多在媒體面前露面也是增加影響力的一種，有了影響力，后面你無論是想做點什么，都會呈現出一個順風順水的狀態，為什么要在這個起步的關鍵節點上放下自己的步驟，推掉那么多的邀約？”
“我知道我要的是什么。”寧有光說，“我希望我的探尋永不停息。”
她說，“我非常的清楚自己生活在一個如夢如幻的世界，又是如夢如幻的活著，去參加這些活動暫時不在我人生計劃中，如果我當下耗費了太多的時間在去做這些事，短時間里可能會得到一些世俗意義上的成就，卻也會消耗我很多精力和生命，這不是我需要的，我需要的人生是不斷精進的，不斷提升自己生命能量，夠綻放自己，讓活出自己生命靈性的最高級別來的，而這些都是與外在世界浮華相背離的。”
……
京城，星光投資基金公司。
“我很喜歡稻盛和夫對年輕人的忠告里的這段話——大部分人對吃苦的含義了解的太淺了，吃苦不是窮，而是一個人長時間為了某個目標而聚焦的能力，在這個過程中，放棄娛樂生活，放棄無效社交，放棄無意義的消費以及在過程中不被理解的孤獨，它本質是一種自控力，堅持和深度思考的能力……”
時望月安靜挺拔的坐在辦公桌前專心的辦公。
云澤梧的讀書聲刻意又做作，難得他沒有覺得吵鬧。
讀了一會兒，云澤梧稍稍坐起身，又把手里的書翻來覆去翻來覆去翻了幾遍說，“寧老師的書寫的還挺好的哈。”
時望月轉頭，犀利的目光落在他身上。
——滿臉都寫著“這還用你說。”
云澤梧尷尬的摸了摸鼻子，又把書翻到開頭國內著名心理學大佬于院士為愛徒新書作的序。
“于院士為寧老師作的這個序也挺有意思，這個序寫的讓人一看就覺得本書聽起來有點像經典，不愧是真正有學問有內涵的人，夸人都夸的不著痕跡。”
時望月勾了勾唇，“恰好，經典就是世界上最暢銷最受歡迎的書。”1314