在一個陽光明媚的冬日下午。
一對臉色都不好看的母女通過寧有光一個案主的介紹，走進了她的辦公室。
簡單的開場白后。
寧有光問這對母女，“你們今天來最想解決的是什么問題？”
一臉哀傷疲倦的媽媽看了看坐在旁邊滿臉冷漠的女兒說，“我希望我女兒可以回家來住，不要一個人住在外面。”
寧有光也看了眼滿臉不耐煩的女兒，“你們溝通了，女兒也不愿意回家住是吧？”
“對。”滿臉疲倦的媽媽看著寧有光說，“寧老師，我聽說您很會做心理疏通，我希望您能幫幫我，勸勸我的寶，讓她能回家住，不要再在外面住了。”
“好的阿姨，您別著急，咱們先看下為什么女兒不想回家住好嗎？”寧有光問。
“她朋友跟我說她之前遇到過跟蹤尾隨，太危險了，我每天想到這個就睡不好，生怕她出什么事啊。”媽媽滿臉都是驚慌和恐懼。
就算媽媽如此關心女兒，擔心著女兒，可是女兒依然雙手環胸，呈防御姿勢，一臉冷漠。
這對母女相處很有問題。
寧有光一臉冷靜的繼續問媽媽，“和女兒溝通過她為什么不愿意回家住了嗎？”
聽到她的問話，女兒迅速看了一眼母親。
母親看了看寧有光，又看了看女兒，滿臉難過的說，“我寶嫌棄家里東西多才不愿意回來住的，我家里的東西是多了點兒，可都是些要用的東西啊，又不妨礙什么。”
她長長的嘆了口氣，好像很不能理解女兒為什么會因為家里的東西多了，就不愿意在家里住這件事兒。
原本冷漠的女兒卻在此時瞬間變了臉色，“咱們家的東西那是較多嗎？垃圾堆的東西都比咱們家的東西少。”
她滿臉憤怒與抓狂，“太窒息了！我一回家就堵的慌，暴躁的很。”
“就是一些東西啊，你每次回來我都有整理和打掃的。”媽媽滿臉苦惱。
女兒繼續抓狂，“光整理有什么用？！東西還不是那么多，我讓你扔，你又不扔，那些破爛就跟你的命一樣！你看誰家跟咱們家一樣，堆滿了垃圾，垃圾堆一樣的家，你為什么非要我回去住？！”
“哪里有垃圾啦？都是有用的啊。”媽媽繼續苦著臉說。
女兒看到母親這樣，情緒直接炸了。
她焦躁的從椅子上起身，閉著眼睛對她媽媽吼，“我不想跟你說了！跟你根本就說不通！所以你也別想我回家住了，你死心吧！我眼不見心不煩，還能活的長壽一點，回去了，絕對短命三十年！”
“寶……”
媽媽見女兒態度這么堅決，眼睛瞬間紅了，臉上浮現出悲痛欲絕的表情。
可女兒的眼神根本就不想落在媽媽身上。< 身上。
她心里氣極，掰著指頭跟寧有光說，“寧老師，如果可以，請您幫我媽媽好好治治吧，您看看到底是她有病，還是我有病。”
她說，“我說我家是垃圾堆，我媽說不是，那我現在跟你說下，我們家都堆了什么東西。”
她一件一件數，“用了一二十年爛到看不出形狀的地墊，已經四五年不穿，放在那里積灰的鞋子，買衣服鞋子時贈送的鞋盒和收納袋，快遞包裝盒，壞掉的雨傘，過期的食物以及護膚品，藥膏，用過的袋子，拆封很久但沒有用完，發了霉的調料，放了幾年舍不得吃的冷凍食材，各種破爛的不用的鍋碗瓢盤，以及買來兩三年都沒有用過的新的鍋碗瓢盤，各種堆積的垃圾袋，購物袋，幾十年前的CD，舊書，舊報紙，烏漆麻黑的毛巾，各種過時了幾十年已經不穿的衣服，還有換下來的各種電子產品……寧老師你說，這些不是垃圾是什么？我跟她說了無數次讓她扔，她就是不扔，非說都有用，我有幾次氣到把它們都丟去了垃圾桶，她竟然又跑去垃圾桶把這些破爛玩意兒撿回來，你說窒息不窒息？！這樣的房子，誰住誰不生病才怪！”
她咬著牙，滿臉鐵青的繼續說，“還有我小時候的玩具，以及穿過的衣服，從箱子里拿出來都發霉了，我讓她扔，她說要留給我以后的小孩穿，有福氣！現在的小孩誰要穿那么土不啦嘰的衣服啊，更別說都發霉了！！！”
“還有家里已經死掉的花花草草，土都干巴了，丟在家里陽臺上，不丟也不處理，我記得我家原本是很大很通透的，但就是因為她年年囤積的這些東西，家里變的連轉身都轉不了，我真不理解，為什么會有這樣的人！”
寧有光耐心的聽完女兒的一通抱怨，目光落在已經被女兒數落低下頭去的媽媽身上，“阿姨你知道自己有‘囤積癥’嗎？”
“囤積癥？我寶也跟我說過，可是這是病嗎？”媽媽怯懦道，“我就總舍不得扔東西，而且還喜歡買東西，過去買的東西，寶總讓我扔了，可是都還可以用啊，以后萬一要用不是又要去買嗎？那多浪費啊，寶她姥姥從小就教育我要‘物盡其用’，無論價值高低，只要未來可能用到的物品都保存起來，盡量不要丟棄，亂扔東西可不行。”
她女兒在旁邊氣的滿臉通紅，“我姥姥家也很多東西，但和我家不一樣，我姥姥家比我家正常多了。”
“那是因為你姥姥家人少啊。”她媽媽反駁。
女兒又被氣到不想看著她媽了。
她只能憤怒又無奈的跟寧有光說，“寧老師，你看這種人明明自己有問題，還總能找出一萬個理由說自己做的對，你說我還能怎么辦？”
“她總說‘說不定以后能派上用場’，‘等以后這些就用的上了’……而事實上，我家的東西多了以后，那些不常用的東西，只會放在犄角旮旯里積灰，完全用不上，我跟她怎么說斷舍離她都不聽。”
家里物品的過度囤積，壓縮了生活空間，妨害正常生活。
媽媽感覺舊物仍“有用”而難以丟棄，卻讓家里的生活區域變得擁擠，導致無法有效獲取物品，干擾了正常生活的開展，女兒的煩躁情緒也隨之而來。