“嗒”、“噗”
“嗒”、“噗”
“嗒”、“噗”
乒乓球接連噴吐在臺板上,又在旋轉作用下或高或低、或左或右,再被厚重的海綿手套擊中,回到臺板另一側,最后沿著傾斜的角度回到自動發球機。
“哥哥好棒!”
已經不算小的小姑娘又蹦又跳的叫好,有過經驗教訓的老秦目不斜視,剛才就是因為被某樣事物分散了心神,才導致腳下多了兩枚小球。
十分鐘后,自動發球機停止工作。
久米千代一手毛巾、一手溫水的伺候著,老秦伸出帶著拳擊手套的爪子揉揉她的小腦袋,任憑她吸干汗水,又張嘴等著她喂水。
自然、熟練,顯然早已習慣。
早餐前女孩兒換了一身裝扮,抹胸熱褲可不敢讓阿曼達瞧見,否則大姑娘分分鐘讓她知道什么叫撞衫不可怕、誰小誰尷尬。
而且姐姐還有人魚線……
一想到人魚線小姑娘就鬧心,按哥哥的說法,腹部肌群并不難練,難的是如何讓它在肚皮上凸顯,這涉及到體脂含量和人體結構。
人是直立行走動物,脂肪又是非固體,因此在重力因素下會向腹部堆積,除非體脂含量低到一定程度,否則肌肉再強壯也會被覆蓋其上的脂肪掩蓋。
“哥哥,我也要吃運動餐!”
“乖,再養養。”老秦第八次勸慰:“冷不丁的改換飲食會讓身體來不及適應,而且你還在長身體的時候,脂肪攝入少了會影響發育。”
說著,他有意無意的向下瞟。
于是久米千代就很郁悶,肥肉吃的少不長胸、吃的多肚皮會有贅肉,她哪樣都不想放棄,只好悶悶不樂的磨他:“那我什么時候能有人魚線?”
“最快也得一個月吧。”
“不能再快嗎?”
“想快是吧?行!先在你肚臍上開個小洞,再塞進去一根棉芯,等棉芯被脂肪浸透、拿火一點,半小時脂肪就燒沒了。”
“管用嗎?”
“他騙你的!那是點天燈,古代刑罰,脂肪燒沒了人就死了!”程仙兒頭疼,不明白小姐妹怎么好端端的忽然就對這個感興趣了,“而且你想想,脂肪沒了,皮膚還是原來的面積,皺皺巴巴的,好看嗎?”
“……”她不敢再問了。
“下午跟我去游泳館,我教你蝶泳,它對腹部肌肉的要求高。”他無奈道:“另外多練練轉馬,開學前差不多就能練出人魚線了。”
“嗯嗯!”小姑娘連連點頭。
“你看看大仙兒,你們關系這么好,她都不愁你愁什么?反正上學又不穿露臍裝,有沒有線條別人也不知道。”
“你怎么知道我沒有?”程仙兒莫名躺槍,警惕的護住肚皮。
“就你那點運動量,猜也猜出來了好吧?”嘴賤男瞥她一眼,“腹部肌肉最不容易外顯,你四肢肌肉都看不到,更何況腹肌。”
娃娃臉嘟嘴,不理他。
程仙兒其實比關如月高,只是總躲在姐姐身后才顯得矮小,她骨架不大,在古代必然是扶風擺柳類型的嬌弱美人,結果在老秦嘴里被批的一無是處。
還是小姐妹懂事,拉著她小聲安撫。
老秦搖搖頭,努力屏蔽姑娘們的竊竊私語,轉身來到另一處。
水袋質量不錯,即使不帶拳擊手套也沒被錘爆,當然這跟內容物也有關系,與水等重的彩色小球質地綿軟,換個尖銳的難免會刺破表皮。
水性至柔,以不爭為爭。
第一拳最簡單,但從第二拳開始難度陡然增加,出拳速度越快,彩球在水壓作用下移動速度也就越快、并且開始不規則旋轉。
想要在亂流中準確擊中漂浮的球形物體,而且不能讓它左右移動,同時還要眼觀六路、尋找下一個目標的運動軌跡,難度可想而知。
自動發球機畢竟是機器,乒乓球拋口固定、落點也只有幾個,即使加上旋轉,時間久了也能猜到落點,所以老秦更多是用它練習肌肉耐受力。
他現在的頻率是每分鐘60只、速度15米每秒,即使乒乓球再輕,十分鐘下來,每條手臂也要揮動300次,酸到恨不得剁掉。
“大仙兒,千代借我唄。”
打了幾拳,老秦決定還是先緩緩。手臂肌肉中乳酸超量堆積,高頻率運動只覺得酸,頻率一降,好嘛,又酸又疼。
“不借……”
程仙兒翻了個白眼,話還沒說完她就被甩了,本來小姐妹嘀嘀咕咕聊的正嗨,結果男人一開口,姐妹瞬間移動到對方身邊。
“哥哥,我幫你按摩吧。”
“乖,等你學會了再按,先陪我練黏腳。”老秦齜牙咧嘴的抬起手臂搭在她肩膀上,等腿累到酸軟,估計手臂也差不多該恢復了。
可惜,久米千代沒能堅持到他腿酸的時候。
“仙兒姐姐!”小姑娘跟見著親人似的抱住閨蜜搖啊搖,“你陪哥哥好不好?黏腳很好玩兒的,好不好好不好好不好?”
“不好,我還沒學。”
“那就學呀!好嘛好嘛好嘛。”
“你呀!”
程仙兒拿手指懟她腦門,久米千代笑嘻嘻的只顧求肯,于是又借機擼貓,也得逞了,只是沒擼幾下就被連推帶拽的帶到某人身邊。
四目相對,都有些尷尬。
女孩兒上身淡粉色半袖,下身灰橙相間緊身七分褲,露出一截光潔的小腿,平跟網面運動鞋中隱約能看到純白色的船襪。
那廝,大褲衩子運動背心……
手臂交疊,老秦只覺滑膩中帶著冰涼,想想對方午飯時的偏好,叮囑道:“你體質偏涼,以后涼性的東西少吃,多運動、喝熱水。”
她點頭,面色微微發紅。
這貨對二弟子沒啥要求,自稱師父不過是為了糊弄系統,等收徒獎勵一公布便斷了心思,以對方的身份,這輩子都未必能給他提供模擬對抗時間。
于是一個教的隨意,一個學的隨性,也不管到沒到進度。
只是程仙兒小念頭尚不過關,下盤功夫比千代差得遠,即使互搭肩膀依然免不了左右搖晃,同出內潷腳時輕輕一勾,向后便倒。
“呲啦!”
她本能的伸手亂抓,每天最少清洗一次的運動背心光榮下崗,老秦顧不上心疼衣服,右進馬上步,手臂一抄,穩穩的將她扶住。
時間仿佛靜止了一剎那。
女孩兒雙臂勾住他的脖頸,他俯身屈膝一手扶背一手摟腰,若非破爛的衣衫一角還在她手里,畫面仿若青春年少般美好。
“咳!那啥,千代,你先帶她練練基本功。”
這貨大腿肌肉繃緊,硬是耷拉著胳膊把對方帶起身,低頭看了看可憐的運動上衣,心痛到無法自拔,若非家里總來外人,他能補補接著穿。
“我不是有意的。”
程仙兒趴在閨蜜耳邊,聲音小到不能再小,以前真心不知道人的耳力能強到這種程度,現在想想,越發覺得韓鎮坤礙眼。
活人總要拉屎放屁,誰知道他當初偷沒偷聽?
“我知道的。”久米千代看的真切,自然不會誤會,只是忽然想到了什么,俏臉「騰」的一下火紅,想辯解又不知從何說起,急得直蹦。
“安啦,我不會亂講的。”
“我、我沒……”
“好啦好啦,他耳朵靈,小心被聽到。”
“嗯嗯!”
小姐妹默默對視,心中似有千言萬語卻不得說,家里有個順風耳,隔壁還有個總蹲在警戒哨里到處亂看的千里眼,這日子沒法過了!
不多時,換好衣服的屌絲回歸。
手臂三分酸、七分疼,疼還能忍,酸卻沒辦法,肌肉中儲存的糖分被分解成乳酸,在乳酸被血液帶走、降解前肌肉沒有能量來源,用不上力。
沒轍,系統太垃圾,壓不住牛頓的棺材板。
“中午想吃什么?”
……
用過午餐,酸軟總算消失。
久米千代吃的無比糾結,筷子在脂肪和青菜間反復徘徊,程仙兒也猶豫不定,頭腦再聰明也躲不過愛美的天性,更何況還被某人鄙視了。
什么叫「她都不愁你愁什么」?
我不是沒注意嘛!
好在學霸面前無難事,掏手機查查資料、再問問那廝每道菜的分量,熱量和消耗瞬間計算完畢,不就是體脂比嗎?有什么了不起的。
“哈?你也去游泳?”
“對,我學過,可以教千代。”
“行吧,路上別亂跑,咱倆都請假,萬一被輔導員逮到……”
“沒關系的。”真學霸一臉平淡:“我通識課和專業課都考過了,只是為了治病才沒申請學位,學校只關心我愿不愿意讀研。”
“……”假學霸心虛,不敢再問。
關如月不在,程仙兒連家都不回,泳衣泳帽泳鏡之類的直接去學校現買,她并不擔心韓鎮坤會對她做什么,純粹是心里障礙。
池邊再見,老秦眼前一亮。
程仙兒不用說,久米千代雖然同在屋檐下生活許久,但泳裝秀還是頭回見到,而且以她的生活環境和此時的表現,沒準兒還是第一次穿泳衣。
受他影響,倆妹子不約而同的選擇連體裝。
小姑娘雙手護胸,畏畏縮縮的跟在姐妹身后,感覺所有人都在盯著自己看,若非哥哥就在前方,她肯定會轉身逃回更衣室。
娃娃臉個子不矮、骨架又小,其實是個肉肉的身子,平日里看不出來,泳衣卻沒這功能,即使在一眾西方女性面前也不遜色。
“大仙兒,你真會游泳?”老秦帶兩人走到淺水區,邊熱身邊做最后確認。
“學過。”
“行,那千代就交給你了。”他不再多言,反正水深只有一米二,妹妹又一身的漂浮物,想淹著都難,最多喝幾口水、咳嗽兩聲。
學游泳嘛,誰不得喝幾口?
熱身完畢,這貨自去深水區,沒辦法,以他的身高,在淺水區翻滾轉身極容易碰頭,不想跳臺前,上屆校花正笑盈盈的等在那里。
“換女朋友了?”
“沒,那是我妹妹和同學。”
艾莉點點頭,本就是隨便問問、打開話題,她真正關心的是另一個問題:“秦,勞倫說你請假了,有什么我能幫你的?”
“家里有點事,已經處理了。”
“好吧,我必須提醒你,你已經三天沒訓練了。”
“ok,我會補回來的。”老秦沒再多說,總覺得這女人有些功利,不過西方人向來直接,倒也沒什么好挑理的地方。
……
淺水區。
“仙兒姐姐,你說過你會游泳的。”
“我說的是「學過」。”
“可你不會蝶泳。”
“蛙泳也是游泳啊。”
“可是蛙泳好丑。”久米千代嘟著嘴,感覺自己被騙了,“而且哥哥說,蝶泳對腹部肌肉的鍛煉效果更好。”
聽到腹部肌肉,程仙兒猶豫了。
她確實學過游泳,不過那是私人泳池,如果不是被老秦刺激、外加閨蜜求肯,即使公共泳池衛生達標她也不想下水,潔癖。
“我去找他,你在這里不要動。”
“嗯嗯。”
為了人魚線,姑娘們愿意克服千難萬險,有困難要上,沒有困難創造困難也要上,于是程仙兒很快創造出了困難——她抽筋了。
學霸臨危不亂,按記憶中教練的指導嘗試自救。
深水區,站立方案放棄!
吸氣,潛入水中用手揉捏腿肚子,用力將腳掌上翹以牽引痙攣的肌肉、使之獲得松弛,待氧氣耗盡再浮出水面。
可惜,不僅沒有好轉,反而有向上蔓延的跡象。
只剩最后一招了!
仰泳,向來時方向緩緩滑動,同時強吸一口氣、放開嗓子,用最大的音量:“help!救命!秦戰快來,我抽筋……咳咳!”
有過仰泳經驗的人都知道,吸氣時人會自然漂浮在水面上,吐氣時又會微微下沉,程仙兒曲著一條腿、重心偏下,一句話沒說完就被水沒過臉龐。
知識歸知識,心理歸心理。
當氣管因嗆水本能封閉時,首次遇到這種情況的女孩兒止不住的慌亂,掙扎間又嗆了幾口,身體再無法保持平衡,生命的流逝似乎無比清晰。
學校泳池,最不缺的就是游泳愛好者。
程仙兒一喊,聽到的人微微一愣,繼而十幾人下餃子一樣跳進水里,反倒原本正在游泳的人無動于衷——他們帶著耳塞。
老秦沒這習慣。
窮人家的孩子都是野路子,夏天去河里洗澡都得瞞著爸媽,泳鏡、鼻夾、耳塞、泳帽,統統沒有,性子野的褲衩都不穿。
姑娘命好,喊他名字的時候恰逢他出水換氣。
于是這貨一個翻身、魚雷一般潛入水底,以潛泳的方式急速奔向聲音源頭,幾秒之后,泳鏡中便出現一具努力掙扎的身體。
池邊,艾莉目瞪口呆。
她在給他計時以便確認身體狀態,沒想到求救聲一出,這家伙的速度竟然又提升了不止一籌,雖然潛泳本就比其他泳姿快、而且無需考慮浮球的阻攔,但這也太快了吧?!難道他之前的速度只是常規練習?
此時老秦已經游到程仙兒身后。
由于緊張,溺水者會不顧一切的抓住身邊所有能抓住的東西,包括救人者,所以正確的方式是從身后伸手、繞過腋下攬住對方。。
女孩兒神志已然模糊。
緊張,缺氧,每一秒都仿佛一個世紀般漫長,水下聲音混沌,似乎整個世界都離她遠去,直到被手臂攬住身體,雖然手掌落點不對,但她哪還顧得上計較?
無盡的昏迷過后,時宇猛地從床上起身。想要看最新章節內容,請下載星星閱讀app,無廣告免費閱讀最新章節內容。網站已經不更新最新章節內容,已經星星閱讀小說APP更新最新章節內容。
他大口的呼吸起新鮮的空氣,胸口一顫一顫。
迷茫、不解,各種情緒涌上心頭。
這是哪?
隨后,時宇下意識觀察四周,然后更茫然了。
一個單人宿舍?
就算他成功得到救援,現在也應該在病房才對。
還有自己的身體……怎么會一點傷也沒有。
帶著疑惑,時宇的視線快速從房間掃過,最終目光停留在了床頭的一面鏡子上。
鏡子照出他現在的模樣,大約十七八歲的年齡,外貌很帥。
可問題是,這不是他!下載星星閱讀app,閱讀最新章節內容無廣告免費
之前的自己,是一位二十多歲氣宇不凡的帥氣青年,工作有段時間了。
而現在,這相貌怎么看都只是高中生的年紀……
這個變化,讓時宇發愣很久。
千萬別告訴他,手術很成功……
身體、面貌都變了,這根本不是手術不手術的問題了,而是仙術。
他竟完全變成了另外一個人!
難道……是自己穿越了?
除了床頭那擺放位置明顯風水不好的鏡子,時宇還在旁邊發現了三本書。
時宇拿起一看,書名瞬間讓他沉默。
《新手飼養員必備育獸手冊》
《寵獸產后的護理》
《異種族獸耳娘評鑒指南》
時宇:???
前兩本書的名字還算正常,最后一本你是怎么回事?
“咳。”
時宇目光一肅,伸出手來,不過很快手臂一僵。
就在他想翻開第三本書,看看這究竟是個什么東西時,他的大腦猛地一陣刺痛,大量的記憶如潮水般涌現。
冰原市。
寵獸飼養基地。
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御獸師?