聽見周毅要教她練功，林美娜很興奮，也沒有問練功為什么要去酒店。
很快，兩人就來到了半城酒店。
一進臥室，周毅就抱住了林美娜：“美娜，你想我了嗎？”
林美娜臉上露出一絲羞澀之意，點了點頭：“周毅哥哥，我好想你！你想我嗎？”
周毅點頭。
林美娜深情地望著周毅：“那還等什么，來吧，周毅哥哥，狠狠愛我！”
周毅見狀大喜過望，抱著她的腰就親了上來。
林美娜嬌羞無限，忍著羞意迎合周毅。
兩人很快就糾纏在了一起......
周毅的手在林美娜的身上游走，一顆心更是狂跳不止。
林美娜的手放到周毅的皮帶上，輕輕一勾，皮帶就自動解開了。
周毅低吼一聲，撲向了林美娜。
兩人在床上翻滾成一團，很快便衣衫盡褪，糾纏在一起。
林美娜感覺渾身都像是被電流擊中，整個人都癱軟了，趴在周毅身上喘息不停。
周毅的心猛然一震，感受著從林美娜的口中傳來的陣陣幽香，忍不住低下頭親吻了一下。
兩人又糾纏了好久才結束。
周毅抱著林美娜的身子躺在床上休息了一會兒，然后才慢慢坐了起來。
林美娜的身子依舊癱軟無力，但卻沒有睡著。
她嘟著嘴看向周毅：“周毅哥哥，你不是說要教我武功么！”
周毅嘿嘿一笑，說道：“當然要教你武功，周毅哥哥什么時候騙過你。”
剛剛只顧著快活呢，周毅沒有運轉內功心法，自然不能反哺林美娜。
林美娜喜滋滋地說道：“那我們先穿衣服吧，這樣你教我更方便一點。”
周毅搖了搖頭：“我的這套武功用不著穿衣服。”
聞言，林美娜有些疑惑。
看見林美娜的神情，周毅呵呵一笑，說道：“這樣，我先將功法口訣告訴你，你理解了之后，自然會明白的。”
林美娜趕緊點點頭。
“陰陽者，天地之道也，萬物之綱紀，變化之父母，生殺之本始，神明之府也，修煉必求于本。
故積陽為天，積陰為地。
陰靜陽躁，陽生陰長，陰陽相合也！
陽化氣，陰成形。陰陽交匯……”
聽見這口訣，林美娜有些害羞。
她雖然不是很明白，但是也差不多知道這是一本雙修功法。
周毅看著林美娜：“美娜，你明白了嗎？”
林美娜支支吾吾的說不出話來。
半晌，才搖搖頭：“我不是很明白，這樣就能練出內力？”
周毅呵呵一笑：“不明白不要緊，你配合我就好了。”
林美娜點點頭，臉上微紅。
周毅拉著林美娜的手，兩人站了起來。
周毅活動了一下身體，然后雙腿盤坐，對林美娜說道：“你做一個蹲馬步的姿勢。”
林美娜臉色微紅，她現在赤身裸體呢，做蹲馬步的姿勢實在有些不雅。
不過看見周毅一本正經的樣子，她還是照做了。
“對，就是這樣。”周毅說道：“仔細感受腿部的量，然后緩緩坐下來，自然呼吸。”
林美娜的心中涌現出一股異樣的感覺，雙眼微閉，按照周毅的吩咐緩緩坐了下來。
周毅輕聲道：“來，美娜，把你的雙手貼在我的手上。”
“嗯！”林美娜聲若蚊吶，輕輕地抬起雙手。
她感覺周毅的雙掌似乎有一種吸力似的，瞬間就吸住了她的雙掌。
周毅開口道：“美娜，你要徹底放松下來。跟著我的氣息引導，運轉功法。”
林美娜點頭。
隨后她便感到一陣撕裂般的疼痛傳遍全身，仿佛整個人都被拆散了重新組裝了一番一般。
她咬著牙忍耐，可是那撕心裂肺的痛苦還是無時無刻不侵襲著她。
她愣是咬牙堅持，沒有叫出聲來。
這一刻，她才知道練功原來這么辛苦。
"啊......"
終于，她還是沒能堅持住，痛呼出聲。
周毅見狀，趕忙安慰："美娜乖，放松一些。"
隨著周毅的安撫，林美娜漸漸平復下來，她的身體也漸漸適應了那種感覺。
那種撕裂般的疼痛仿佛消失無蹤了，身體感覺暖洋洋的。
"美娜，你感覺怎么樣？"
周毅的大手不斷撫摸著林美娜的肌膚，幫她放松下來。
他的動作讓林美娜的心臟撲通亂跳。
林美娜深吸一口氣，盡量讓自己平靜下來。
"一開始的時候很痛，現在感覺很舒服。"
林美娜輕輕地說道。
周毅一愣，隨后嘿嘿笑道："美娜，以后有空我們就練功，我保證一個月以后，你就能成為一個高手。"
林美娜聞言臉色又是一紅，低聲說道：“周毅哥哥，我都聽你的。”
周毅見狀，哈哈大笑，隨后又道："好了，咱們繼續練習剛剛那個姿勢吧！"
"嗯！"林美娜點點頭。
……
周毅說道：“美娜，剛剛感受到內力的存在嗎？”
林美娜閉上眼睛，仔細回憶，說道："我好像感覺到一股暖流，但是不知道那是不是內力。"
周毅緩緩點頭，問道："那你有感覺到那股暖流在丹田的位置流轉嗎？"
林美娜又想了一會兒，說道："有。"
“那應該就是內力沒錯了。”周毅說道："這樣吧，美娜，把手伸過來。"
林美娜把雙手放在周毅掌心，周毅運氣于雙手，一股柔和的內勁從他雙手傳遞到林美娜身上，而這個時候，林美娜感受到了周毅手心中的熱度。
“仔細感受一下，這就是內力。”周毅輕聲說道。
林美娜眉毛一挑，臉上露出了驚喜的神色，她感受到了內力的存在！
而這股內力的流動速度很慢，但是很均勻，很平穩，這股內力就像是她自己經脈中的內力一般，隨著流動，在她體內運行，不停地循環著。
這個時候林美娜睜開眼睛，驚訝地說道："周毅哥哥，我真的感覺到內力流淌了。"
周毅欣慰地點頭說道："對，美娜，你現在感覺到內力的存在了，那么接下來我們勤加練習，你很快就能成為高手的。"
林美娜有些開心地點頭。
現在以林美娜的內力，勉強算是明勁武者。
同樣是太陰圣體，她的天賦似乎不如王清韻。
但是這也不是絕對的。
有些人初入武道時精進緩慢，但是越修煉越快。
正所謂博觀約取，厚積薄發。
不過即使林美娜在明勁階段內功增長不如王清韻那么快，但是也比普通人快得多。
如果讓人知道她幾個小時就從一個武道小白，修煉成為明勁高手，恐怕就驚訝得張大嘴巴。
就在這時，林美娜嬌羞地說道：“周毅哥哥，我們再來一次好不好。我想仔細感受一下內力。”
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