“我開始追逐光，但我不知道這束光芒通向何處。”
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大城市確實機會多，但是，大城市的限制也多，對于許光和來說，想要在這個城市生存下去，尤其難。
他的文化水平不高，在被經紀人帶走之前，僅僅只讀了個小學，被經紀人帶走之后，在公司的安排下，也只讀完了義務教育階段，所以，在這個城市，適合他的工作其實并不多。
找來找去，許光和最終決定做外賣員。
這個職業，首先并不限制你的文化水平，其次，時間方面也更加自由。
他完全可以在不送外賣的時候去舞室上課，也剛好，送外賣得到的錢，可以用來交學舞蹈的學費。
這段日子，許光和的生活格外充實，送外賣，上課……就這樣日復一日。
許光和清楚的知道他愛舞蹈，但是，在這一日復一日的堅持之中，他也難免開始迷茫，就這樣跳下去嗎？跳到什么時候呢？
就在他笨拙地追逐著這束光，麻木又呆滯的時候，《夢想練習生》這個節目出現了。
許光和選擇參加這個節目，只是出于一個最簡單不過的原因——生存。
參加這個節目不僅包吃包住，每個月還發2000塊錢的工資，如果沒有待滿一個月，那么，也按一個月來算。
最讓許光和心動的是，節目組會請來幾位在各自的領域做到頂尖的導師，來給練習生們提供指導。
這對于許光和來說是一個難得的機會，他的公司已經不再給他們這批練習生安排課了，連他現在正在上的舞蹈課都是自己出錢的，現在好不容易有一個免費的大師課，徐光和又怎么會允許自己錯過呢？
來到夢想訓練營之后，許光和已經是經歷過歲月磨練的許光和了。
青春時期的人生經歷，讓許光和呈現在其他練習生眼中的形象，變成了社恐，沉默寡言，小哭包人設。
許光和原以為自己還會和以前一樣，特立獨行，沒有一個朋友。
他這樣的人，怎么會有朋友呢？
但是，在訓練營的生活，讓他漸漸改變了自己的想法。
他住在307寢室，寢室里的大家雖然各有個性，但是，可能是看他身體比較瘦小的緣故，都格外照顧他。
在離開家這么多年之后，許光和第一次感受到陌生人給的溫暖。
少年堅硬的心被撬開一條縫，窗外的陽光從縫里滲進來，心底藏著的那顆名叫“希望”的種子，在陽光的照射下，漸漸開始發芽。
在第四次公演的時候，那顆種子又開出了美麗的花。
第四次公演，許光和拿到的主題是——太陽和影子。
在剛剛看到這個主題的時候，許光和的心就撲通撲通跳起來。
這個主題看上去像是剖析了他的內心。
舞蹈對于許光和來說就是太陽，而他對于舞蹈來說就是影子，影子一直追著太陽跑，想要趕在日落之前到達目的地，但又恐懼，又擔心，會不會等到太陽落山了，影子消失了，他還沒有找到自己的歸處。
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