8月19日，2008BJ奧運會跳水男子3米跳板決賽在國家游泳中心“水立方”進行。
男子3米跳板項目的金牌，自1996年亞特蘭大奧運會以來一直屬于中國，此番出戰奧運會中國隊派出了秦凱、何沖這一穩一難的組合。
“中國夢之隊”擁有的強勁優勢，令中國跳水隊在本次奧運會上有了包攬8塊金牌的計劃。
男子三米板決賽正是本屆奧運會開賽以來第六項出現金牌的比賽項目。何沖和秦凱的目標也是相當明確，那就是力爭將金牌留住。
不過這個項目強手云集，俄羅斯老將薩烏丁、加拿大名將德斯帕蒂和墨西哥的“難度王”卡斯蒂略也都實力不凡，只有這三人可能在決賽中對何沖和秦凱構成威脅。
在昨日上午結束的半決賽中，何沖和秦凱這對一難一穩的兩位中國選手發揮穩定，何沖半決賽第一，秦凱第三，德斯帕蒂第二，卡斯蒂略排名第四，薩烏丁則是第八。
因為半決賽成績不帶入決賽，所以在決賽的六組動作里，任何選手都有問鼎機會。
12位決賽選手出場順序是根據半決賽成績倒序出場，這就意味著秦凱在每輪的第10位，暨倒數第三個出場，而半決賽頭名晉級的何沖則是壓軸登場。
今天“水立方”四周看臺幾乎是座無虛席，郭晶晶、吳敏霞、火亮和王峰等人也都前來“水立方”為隊友加油。
激烈的比賽從第一輪便開始了，秦凱與何沖跳得都是難度系數為3.1的107B（向前翻騰三周半屈體），秦凱在走板上仍有所欠缺，不過入水效果不錯，本輪得到了分。
隨后加拿大名將德斯帕蒂的完美一跳讓裁判給出了今天決賽的第一個10分。
最后出場的何沖無論走板、空中姿態還是壓水花，動作完成得都無可挑剔，結果得到了分的高分，其中兩位裁判給出了10分。
首輪過后，何沖居首，羅森貝格、德斯帕蒂和薩烏丁分列2至4位，秦凱與德國的豪斯丁并列第5。
第二輪，兩位中國選手仍采用相同的動作難度3.0的205B（向后翻騰兩周半屈體），秦凱動作完成得幾近完美，得到了分。
在半決賽做該動作出現小失誤的何沖，這一次則出色地完成，同樣拿到了分。
第二輪戰罷，何沖分繼續領跑，前兩跳都拼出最佳狀態的德斯帕蒂和薩烏丁分列2、3位，秦凱落后俄羅斯老將1.7分升至第4。
從第三輪動作開始，每名運動員的動作難度都有大幅提高，因為第三跳從來都是決賽分水嶺。
第三輪，秦凱跳了5154B（向前翻騰兩周半轉體兩周屈體），這一動作難度為3.4，秦凱走板還是打板，但是以穩定而著稱的秦凱沒有令人擔心，他的空中姿態和入水效果都處理得不錯，這一跳最終得到了分。
何沖選用的是難度系數3.5的307C（反身翻騰三周半抱膝），時常在這個動作出現失誤失分的何沖沒有重蹈覆轍，而是很漂亮地完成，又有兩位裁判打出了10分，這一跳得到了分。
本輪過后，何沖以分仍占據頭名位置，秦凱超越薩烏丁，落后分的德斯帕蒂分升至第3位。
如果沒有嚴重失誤，金牌的爭奪大致可以確定在這前三人中產生。
第四輪比賽，秦凱跳的是何沖在第三輪選用的動作307C，由于入水時略過，所以這一跳得到了分。
何沖跳的是秦凱上輪跳的5154B，不過相對秦凱而言，這個動作是何沖的拿手動作，果然何沖完美一跳得到了分，其中三個裁判給出10分。
第四輪過后，何沖分繼續擴大領先優勢，秦凱雖然仍排第3，但落后了德斯帕蒂有分。
第五輪，秦凱與何沖都跳了難度3.4的407C（向內翻騰三周半抱膝），秦凱從起跳打開入水都無可挑剔，得到了分。
何沖完成質量則更高，又有兩個裁判給出10分，這一跳何沖拿到了分。
五輪過后，何沖以分已經確立了分的領先優勢；德斯帕蒂則領先第三的秦凱有分。
最后一輪，秦凱跳的是難度系數3.5的5353B（反身翻騰兩周半轉體一周半屈體），秦凱完美收官得到了分，總成績分。
隨后出場的德斯帕蒂動作完成質量也非常高，得到了分的高分，這樣他以總成績分超過秦凱暫列第一，對他來說至少有一塊銀牌到手了。
全場只剩下最后一跳，那就是何沖祭出的殺手锏~難度系數達到3.8的5156B（向前翻騰兩周半轉體三周屈體）。
在半決賽階段何沖的這一跳得分過百，幾乎沒有任何猶豫，何沖一蹴而就，再次無懈可擊地完成了這個動作，拿到了分的高分。
尚未完全從水里浮出的何沖，最先將兩個拳頭伸出水面，猛烈地搖晃著。
最終，何沖以總分分，領先第二名分的巨大優勢奪冠，已經第三次參加奧運會的加拿大名將德斯帕蒂以領先秦凱分的成績連續第2屆獲得3米板的銀牌，秦凱以分摘得銅牌，俄羅斯老將薩烏丁獲得第4名。
何沖所獲的這枚金牌是中國代表團在本次奧運會中奪得的第43枚金牌，自此中國代表團包攬了目前跳水項目產生的六枚金牌。
“難度王”何沖終于得到了自己的首枚奧運金牌。分，這個分數，也創造了他職業生涯得分的最高紀錄。
何沖拿到這枚金牌后興奮激動地說:“自己多年以來的堅持，終于得到了回報。”
這個冠軍一路走來并不順利，何沖在很小的時候便已經與傷病為伍。
“當年我剛來到國家隊，還不到一個月，手腕便摔斷了。我無奈休息了半年。結果半年后，加上體重上升等問題，只能從跳臺轉成跳板。”
何沖起步初期的成績并不好，由于身體條件差、能力不足而導致動作和空中感覺都差強人意。
“我那個樣子挺不讓人待見的，教練也經常更換。甚至有一度，我都不想練了。可是自己又想，那又能做什么呢，也沒有出路啊。當年我完全依靠父母的支持走到了今天。他們告訴我，無論最后什么結果，家人都會接受。”
何沖在今年的好運BJ賽事之后，還曾經再度受傷，可是日漸成熟的何沖、年少輕狂遠去了的何沖，已然沒有什么可以打敗他。
現在，他從一個人埋頭的訓練房走到了BJ奧運會的賽場上，這一份堅持，終令何沖圓夢。
何沖三米板折桂，延續了中國隊在這個項目中的優勢。派何沖和秦凱出陣，中國隊目的就是為這塊金牌裝上“雙保險”。
果不其然，何沖摘得本屆奧運會跳水隊的第6金。應該說，本屆男子3米板是中國跳水隊歷屆整體實力最強的。
談及男子3米板，相信很多人第一個想起的就是熊倪的一枝獨秀。在這位跳水王子退役之后，雅典奧運會我們擁有了彭勃，如今我們迎來了何沖和秦凱。
而縱向對比，他們在三米板的舞臺上，似乎更加霸氣十足。
首先，何沖和秦凱是擠掉老大哥彭勃而出征本次BJ奧運會。其次，他們兩個人特點鮮明：一個擁有全世界第一難度，一個則是以穩定而聞名。
何沖被人們稱為“難度王”，他是目前世界上惟一一個難度系數達到3.9的選手。
秦凱在去年墨爾本世錦賽決賽中的表現則讓人記憶猶新，他憑借分的全場最高分為中國跳水隊奪得了13年未曾拿下的金牌。
秦凱在幾天前已經成功取得了男子三米板雙人的冠軍，今天他又再贏一枚銅牌。賽后，他談到了何沖、談到了德斯帕蒂，唯獨對自己吝嗇溢美之辭。
“我很高興今天這枚金牌屬于中國，何沖發揮太好了，最重要的是這個冠軍屬于中國，屬于中國體育代表團。”
比賽中德斯帕蒂六跳都完成得很出色，秦凱對于這個老對手、老朋友感觸太深，“我們年齡差不多，是在共同成長的。對于他今天取得的成績我很佩服，他有非常強的意志力。所以我要恭喜他，我也很敬佩他。”
最后，秦凱還感謝德斯帕蒂為今天的觀眾帶來了如此精彩的表演。
“只能說，表現還算正常吧。”在賽后混合采訪區，秦凱告訴記者：“要說更正常的話，就應該是超過德斯帕蒂。還是有個動作沒處理好，以后我會更加刻苦訓練的。”
賽后何沖坦言這枚金牌對自己意義非凡：“這枚金牌有不一樣的意義，一直以來我在重大賽事中經常會犯錯和緊張，但是這場我很好地控制住了自己，做到了教練要求我做的。在教練的幫助下，我調整得非常好，所以今天的發揮很好。”
談到今天的發揮，他說：“比賽的時候我盡力控制自己的情緒，保持冷靜。從小組賽到決賽，我要證明自己，展現我所有的能力。今天是我一生中最幸福的時刻。”
不過他也坦承在比賽中并沒有去關注得分，“最后我才知道我可能贏了。”談到自己最大的對手德斯帕蒂，他說：“我們已經競爭了好多年，場上是對手場下是朋友。”
而在BJ奧運會之前，他與隊友秦凱有個約定，對此何沖透露：“我們曾經約定無論誰贏了，我們都要互相祝賀，并且捍衛中國跳水隊的榮譽。”
可能沒有人知道，這場比賽的冠亞軍都是通過與傷病的斗爭，然后取得勝利，才出現在今天的跳水池邊。
春天的好運BJ賽事之后，德斯帕蒂背部受傷，隨后腳趾不幸骨折。他在今天的賽后新聞發布會中，回憶這一切用了“veryveryveryverydifficult”這樣的句子來形容自己的遭遇。
而今天他勇敢地回來了，并且以一枚銀牌結束了自己的BJ之旅，那這樣的收獲給他的感覺是什么呢？
“veryveryveryveryhappy!”
何沖和秦凱都向德斯帕蒂表示了祝賀，或許對手之間，那一份贊賞和了解是外人不曾體會的。
何沖還說，“我一直很擔心Alex的傷，因為我們是好朋友。雖然比賽中互為對手，但是我對他能否參加奧運會還是很擔心的。今天他很不錯，我很欽佩。”
頓了頓，何沖接著講到，“當然，我和秦凱還會繼續和他拼下去的。”話音落下，臉上現出笑容。
德斯帕蒂感謝著自己的家人、朋友和隊友。而在何沖和秦凱心中，他們感謝德斯帕蒂出現在今天的賽場上，因為只有強勁的對手，才可以令比賽圓滿。
這場英雄的對決結束了，何沖、德斯帕蒂和秦凱都以最為優秀的表現無悔今天。
這是一場精彩的三米板對決，將久久地留在我們心中。而長存在他們心中的，除了賽場上的翻轉，還有對自己和對手的那一份肯定。
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